Sheraton Fitness. Zapisz się już dziś

Sheraton Fitness to miejsce dla wszystkich, którzy chcą podjąć sportowe wyzwanie i zadbać o ciało i ducha. Wytrwale trenuj w nowocześnie wyposażonej, kameralnej siłowni, bądź ćwicz i ciesz się z wyników na licznych zajęciach fitness. Nasi wykwalifikowani trenerzy i terapeuci zadbają o Ciebie, wspierając Cię w osiągnięciu wyznaczonych celów, pomogą ułożyć plan treningowy bądź dobiorą odpowiednie zabiegi i masaże. 

 

GRAFIK ZAJĘĆ

Fitness jest integralnym elementem stylu życia, który propagujemy i oferujemy w Sheraton Fitness. Naszą misją jest stworzenie miejsca, które pozwoli Ci osiągnąć założone cele. Do Twojej dyspozycji oddajemy siłownię wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt wiodącej firmy Technogym, gdzie znajdziesz sprzęt cardio: bieżnie, rowery treningowe, steppery, maszyny eliptyczne oraz urządzenia, które pozwolą wzmocnić poszczególne partie ciała.

Klub Sheraton Sopot SPA daje wyjątkową możliwość zadbania o ciało i duszę. Wstępując do klubu możesz bez ograniczeń korzystać z siłowni, zajęć fitness, basenu oraz strefy Spa Experience. Podczas każdej wizyty czeka na Ciebie szafka z szlafrokiem i ręcznikami. W zależności od wybranego pakietu uczestnik klubu otrzymuje szereg zniżek na zabiegi i usługi gastronomiczne w Sheraton Sopot.

Skontaktuj się z nami w celu wyboru pakietu
tel. 58 767 19 00

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz Katowicach. Trener przygotowania motorycznego, swoją wiedzę zdobywał na szkoleniach w Polsce, Wielkiej Brytanii oraz USA. Ukończył między innymi szkolenia prowadzone przez: EXOS, NCSC EPI Institute, FMS, R1 Academy. Trener pływania i instruktor triathlonu.

Z wykształcenia filozof. Praktykować jogę zaczęła na studiach podążając tropem tradycji wschodu. Nieprzerwanie uczy jogi od 2008 roku. Zafascynowana introspekcyjnym i medytacyjnym aspektem płynnej i dynamicznej praktyki jogi, połączonej z oddechem, w 2016 roku odbyła miesięczne szkolenie nauczycielskie w metodzie ASHTANGA VINYASA YOGA w Dharamsali w Indiach. Pogłębiając wiedzę na temat treningu uważności (Mindfulness) i pracy z powięziami ukończyła szkolenie nauczycielskie w metodzie MINDFUL YIN YOGA®.

W latach 2004-2011 reprezentantka Polski w rugby, a od 2001 zawodniczka drużyny RC Arka Gdynia, z którą to właśnie wielokrotnie sięgała po tytuł Mistrzyń Polski Rugby'7. Po zakończeniu przygody z rugby nie mogła rozstać się że sportem, więc wróciła do fitnessu, który był zepchnięty na dalszy plan. Miłość do muzyki pomagała jej stworzyć ciekawe przejażdżki na zajęciach cyclingu, które stały się jej ulubioną formą wysiłku. Jednocześnie wciąż się szkoliła i podnosiła swoje kwalifikacje. Uwielbia prowadzić wszelkie wzmacniające formy treningu. Po urodzeniu córeczki jej nową miłością stały się zajęcia zdrowego kręgosłupa i stretchingu aqua aerobiku.

 

Niezwykle utalentowana i utytułowana tancerka, Mistrzyni Świata w tańcach latynoamerykańskich, zwyciężczyni Tańca z Gwiazdami. Podczas swoich autorskich treningów MindsetBody proponuje uczestnikom zajęć innowacyjną metodę multisensorycznej pracy z ciałem i umysłem, która ma na celu wprowadzenie równowagi i spokoju. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczą w specjalnych warunkach światła, ciepła i muzyki, które wyciszają przebodźcowany umysł.